Ingen produkt  
Till Kassan  

Slingträning

Slingträning, även kallad slyngträning (därom tvista de lärde….), har de senaste åren kommit för att stanna. Denna träningsform ger dig en allsidig träning, men fokuserar på neuromuskulär träning av de små stödmusklerna. Det har visat sig att vi idag är många som har dessa muskler inaktiva. Tränar du upp de små stödmusklarna förhindrad du belastningsskador på de större.
Slingträning, med dess inbyggda instabilitet, ger en tuff träning där bonusen blir ökad styrka, stabilitet, balans och koordination.
Slingträning passar alla, unga som gamla, små som stora då man använder sig av sin egen kroppsvikt.

+ Visa mer